- Настоящий прорыв в функциональном тренинге.
- Позволяет в одном упражнении прорабатывать гораздо большее количество мышц.
- Развивает не только силу, но еще ловкость и гибкость.
Идеально подходит для силовых, функциональных, аэробных, crossfit тренировок. Может использоваться в функциональных тренировках в боевых искусствах, а так же в борьбе. С помощью «Болгарского мешка» отлично прорабатывается верхняя часть тела: развивается сила и выносливость мышц рук, плеч, спины, мышц, задействованных при вращательных движениях. тренажер способствует формированию мышц торса, развивает координацию, подвижность плечевого пояса и суставов. Благодаря своей форме и материалу, в отличие от традиционных железных «блинов», кожаная сумка «Bulgarian Bag» позволяет выполнять различные комплексы упражнений, развивающих общую силу, скорость и ловкость. Может использоваться как в плиометрической тренировке с отягощениями, так и классической физической подготовке и кардио тренировке. «Болгарский мешок» меняет традиционный подход (тренировки с весами, дающими статическую нагрузку и развивающими небольшой спектр простых движений — толчок и тяга веса от себя и к себе), превнося новизну и эффективность ускоряющих и замедляющих движений (колебательные и вращательные движения), выполняемых под различными углами к телу спортсмена.
Отзывы о Мешок Болгарский FI-5024-10 Bulgarian Bag (PVC, вес 10кг)